Konfliktuskezelés
Kétségtelen, hogy ez is egyfajta megoldás. De ha eleged van a mindennapos harcokból és feszültségből, úgy vélem közösen találunk ennél valami sokkal jobbat!
Konfliktuskezelési tanácsadás (egyéni)
Életünket átszővik a konfliktusok. De ez egyáltalán nem baj! Elkerülni őket ugyanis nem igazán lehet és nem is minden esetben ez a megfelelő megoldás. A fontos, hogy értsük meg a konfliktus természetét, halljuk, lássuk meg a többi érintett fél érzéseit, azonosítsuk szükségleteiket és találjuk meg a közös megoldást!
Konfliktuskezelési szakemberként örömmel segítek Neked konfliktusaid okainak azonosításában, a kapcsolataidban történő elakadások lehetséges feloldási módjainak megtalálásában. Ehhez nem feltétlenül szükséges a klasszikus mediációt lefolytatni, hanem egyéni, az ellentét feloldására fókuszáló beszélgetések keretében is sikeresen kezelhető egy-egy, személyközi kapcsolatokban fennálló probléma.
Konfliktuskezelés (mediáció)
A konfliktus kezelés egy formálisabb, kötöttebb forgatókönyv szerint lebonyolított módja, ahol mindkét érintett fél jelen van. A mediáció jelentése: közvetítés. A "semleges" mediátor az üléseken (mert a legtöbb esetben több, jellemzően 2-3 alkalomra is szükség van) speciális kommunikációs technikákkal segít az ellentétben álló feleknek a konfliktus feloldását szolgáló, mindkét fél számára elfogadható megoldás megtalálásában. Ezek az ülések nem olyan kötetlenek, mint az egyéni beszélgetések és meglehetősen komoly koncentrációt, kemény munkát igényelnek a felektől. Alkalmanként nagyjából 2 órás ülésekre kell számítani. Alkalmazása során fontos, hogy mindkét fél legalább minimálisan nyitott legyen és akarja megoldani a konfliktust. Ha azonban az érintettek eljönnek az ülésre, akkor ez már annak jele, hogy szeretnék megoldani a problémájukat.
Fontos, hogy elhatároljuk a mediációt a terápiától, különösen a párkapcsolati terápiától. Itt egy konkrét konfliktus feloldását tűzzük ki célul és nem párkapcsolati analízist végzünk, a célunk nem a kapcsolatot általában jobbá tenni. Bár kétségtelen, hogy a sikeres mediáció egyik nagyon kellemes és hasznos mellékhatása a kommunikáció és a kapcsolatok minőségének javulása.
Elsődlegesen az alábbi élethelyzetekben ajánlom és vállalom mediáció lefolytatását:
- családi konfliktusok - családtagok, szülő-gyermek közötti ellentétek
- lakókörnyezetben jelentkező konfliktusok
- párkapcsolati konfliktusok
Bővebb információért keress elérhetőségeimen!